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Manche Menschen sind im Herbst eher Stubenhocker, andere wiederum sind begeisterte Outdoor-Sportler. Das Wetter im Herbst ist unberechenbar, aber... Sonnenschein hin oder her: Die frische Herbstluft ist wunderbar und außerdem super gut für Sie. Wussten Sie, dass Sie sich täglich mindestens 30 Minuten am Stück bewegen sollten? Das werden wir diesen Herbst auf jeden Fall tun, um das zu erreichen. Werden Sie sich uns anschließen?
Ein Wald voller Bucheckern, Eicheln und Kastanien: all das können Sie bei einem Herbstspaziergang im Wald entdecken. Sind Sie ein echter Morgenmensch? Dann machen Sie eine Tauwanderung! Der Tau über dem Wasser hat eine magische Wirkung am Morgen und wer weiß, vielleicht entdecken Sie ein Reh, ein Eichhörnchen oder ein Wildschwein. Nehmen Sie auf jeden Fall Ihre Kamera mit, denn das Licht im Herbst ist etwas ganz Besonderes, vor allem in Kombination mit den wunderschönen Farben der Blätter.
Die Niederlande werden nicht umsonst das Fahrradland genannt! Holen Sie Ihr treues Ross aus dem Schuppen, ziehen Sie sich warm an und fahren Sie mit bana... äh dem Fahrrad. Denn auch im Herbst ist es herrlich, Meter zu machen. Wenn Sie unterwegs sind, ist Ihr Körper warm und Sie können die schöne Umgebung in vollen Zügen genießen. Sicher natürlich, denn bei all dem Laub und Regen kann es hier und da rutschig sein. Ein Fahrradhelm ist dann nicht nur schön für etwas zusätzliche Wärme, sondern auch für guten Schutz.
Sogar in Ihrem eigenen Garten können Sie und Ihre Kinder diese 30 Minuten Bewegung mit Leichtigkeit erreichen! Wenn Sie eine halbe Stunde lang auf dem Trampolin springen, trainieren Sie Ihre Rumpf- und Rückenmuskulatur und fallen auch nicht herunter. Mit Gewicht natürlich, nicht vom Trampolin! Ob es Ihre Kinder glücklich macht, wenn Sie auf dem Trampolin springen, ist eine andere Frage... aber ich würde es auf jeden Fall empfehlen! Oder wie wäre es mit einer Partie Fußball? Lassen Sie Ihre Kinder sich austoben oder holen Sie den Cristiano Ronaldo in sich selbst hervor. Ein Fußballturnier ist auf jeden Fall ein großer Spaß. 1, 2, 3... TOR!
Von kleinen Flüssen bis zu großen Seen: Die Niederlande verfügen über zahlreiche Wasserwege und Bootsrouten. Gehen Sie auf ein Abenteuer! Denn auch im Herbst gibt es schöne trockene und sogar sonnige Tage, an denen Sie unser kleines Land vom Wasser aus erkunden können. Ziehen Sie mehrere Schichten an, nehmen Sie einen Regenanzug und einen wasserdichten Rucksack mit, dann sind Sie auf jeden Fall gerüstet. Das macht Spaß, ob mit oder ohne Kinder, und ist auch gut für die Gesundheit. Wenn Sie noch Inspiration für tolle Segelrouten brauchen, lesen Sie den Blog Entdecken Sie die schönsten Segelrouten in den Niederlanden. Wann machen Sie eine schöne Herbsttour?
Stehen Sie schon in den Startlöchern? Hoffentlich haben Sie genug Inspiration, um in diesem Herbst richtig aktiv zu werden. Los, los, los!